MAM AND THE CITY

“L’art de vivre des Mams made in Riviera.”

PACA

Bienvenue Chez Mam and the city, la Référence de la Maman Chic, Curieuse et Consciente.

MAM AND THE CITY, c’est votre guide lifestyle incontournable pour naviguer entre l’élégance de la Côte d’Azur et l’exigence du bien-être et de la parentalité moderne.

Nous sommes la ressource de la femme d’aujourd’hui, celle qui déjeune dans les meilleurs spots healthy des Alpes-Maritimes, qui gère sa charge mentale comme un CEO, et qui ose parler de sa vie intime sans tabou.

Ici, on ne fait pas de compromis entre le style et le fond. C’est l’éclat de la Riviera, l’essentiel de votre vie!

Nos Piliers : Santé Mentale, Sensualité, Style de Vie

Nous couvrons ce qui compte vraiment, le tout avec notre filtre Riviera-Chic :

Wellness & Santé Mentale : Parce qu’être forte ne signifie pas être invincible. On parle sans filtre de la charge mentale, de l’épuisement silencieux, et surtout, on vous donne les outils concrets (respiration, routines, yoga) pour prendre soin de votre santé mentale au quotidien.
Beauté & Corps : Bien plus que de la surface. On explore la sexualité féminine, les cycles, l’énergie intérieure et les soins qui nous font sentir puissantes.
Alimentation & Lifestyle : Des recettes intuitivement clean aux adresses secrètes où trouver le meilleur brunch à Nice. La vie saine n’est pas une punition, c’est un luxe.
Adolescence & Transmission : Un espace sans jugement pour les jeunes femmes qui se construisent. On parle d’image corporelle, de premières relations, et de l’importance d’être sa propre meilleure amie.
Sorties & Riviera Life : Votre carnet d’adresses exclusif. Hôtels, spas, plages secrètes… tout ce que la Côte a de plus chic à offrir.

✨ Construisons ensemble une société plus bienveillante pour les parents et leurs enfants. ✨

Un réseau pour transformer le post-partum en une période de bien-être

Saviez-vous qu’entre 10 et 20 % des mères sont touchées par une dépression post-partum ? Ce trouble, souvent sous-estimé, peut inclure :

Une tristesse intense et inexplicable.
Des troubles du sommeil.
Des pensées négatives et des sentiments de culpabilité.
Une perte d’intérêt pour le nourrisson ou une dépréciation des compétences maternelles.

Chez Mam and the City, nous croyons que chaque maman mérite un post-partum serein et des solutions adaptées à ses besoins.

Communauté pour éviter l’isolement

Le bien-être des mamans est au cœur de notre mission.

Plusieurs fois par mois, on se retrouve entre mamans accompagnées de baby ou simplement pour un temps pour soi.
L’occasion de parler de tout, de nous, de nos babychoux ! On discute, on dépose, on se détend autour d’un brunch ou d’une boisson

Professionnels & Partenaires ?

Rejoignez la Dolce Riviera ! Devenez l’une des adresses incontournables recommandées à notre audience premium et partagez nos valeurs de qualité et d’authenticité.

où le bien-être des mamans est au cœur de notre mission