coach de Pilates spécialisée dans le post partum formée à la Méthode DE GASQUET à Cagnes sur mer

Pilates Cagnes sur mer Man and the city

Cagnes sur mer

Coach Sportive maternité, Pilates, Cagnes sur mer

Je m’appelle Fanny, je suis coach de Pilates spécialisée dans le post partum formée à la Méthode DE GASQUET (méthode respectueuse du dos, du périnée et des abdominaux). Je suis maman de 3 filles et c’est suite à mon parcours post grossesse que j’ai souhaité me spécialiser. J’aide les mamans à récupérer un ventre fonctionnel et un corps tonique à travers la pratique du Pilates, cela à travers une approche bienveillante et respectueuse du corps de la femme. Le Pilates procure également une sensation de bien être et de détente. 
Ma méthode et cours s’adaptent à chacune et peuvent se réaliser dès 1 mois post accouchement même avant la rééducation du périnée. Je vous apprends aussi des postures à adapter à votre vie quotidienne pour protéger votre dos et votre périnée.

Retrouvez un ventre et un corps tonique en disant non aux crunchs (pas la tablette de chocolat☺️) avec bienveillance et sérénité.

À l’atelier Forme 54 avenue de la Gaude

06800 Cagnes Sur Mer

  • Cours collectifs post partum le mercredi de 9h15 à 10h15 —> bébés bienvenus
  • À domicile ou en extérieur, planning en fonction des disponibilités respectives :
Cours particuliers ou en duo 
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