Il y a une chose que personne ne dit sur la séparation quand elle est la bonne décision.
On ne s’effondre pas. On pose.
Mes rituels du matin pour une vie plus douce en 2026
🕊️ Mes rituels du matin pour une vie plus douce en 2026 Il y a quelques années, mes matins étaient une course. Le téléphone, les notifications, les obligations, les enfants, le mental déjà saturé avant même d’avoir respiré. Aujourd’hui, en 2026, j’ai fait un choix différent : commencer mes journées comme on ouvre une fenêtre. Sans …
Mes aliments chouchou pour une vie plus apaisée en 2026
🥑 Mes aliments chouchou pour une vie plus apaisée en 2026 Une année sous le signe du simple, du doux et de l’essentiel En 2026, j’ai envie de revenir à quelque chose de très simple : bien manger, mais sans pression. Choisir des aliments rassasiants, jolis, apaisants… Des choses faciles à cuisiner, qui soutiennent mon énergie …
L’École des Leadeuses Révéler le leadership féminin
L’École des Leadeuses a été fondée pour répondre à un besoin profond
Sandra Alvoet ou quand la photographe de Nice capte l’âme de la Riviera
Il y a des photographes qui captent des images .. et d’autres qui captent des âmes. Sandra Alvoet, photographe à Nice Sur la Côte d’Azur, là où la lumière danse sur l’eau et les façades pastel, Sandra Alvoet exerce son art. Son objectif ne se contente pas de figer un instant : il réveille une …
Les Rituels Riviera pour Apaiser la Charge Mentale des Femmes Modernes
6 rituels Riviera pour réduire la charge mentale
La seconde main d’Æden
La seconde main d'Æden
Antibes, 5 place Jean Aude 06600 Antibes
La Seconde Main d’Æden à Antibes est une boutique chaleureuse dédiée aux mamans et à leurs bébés jusqu’à 36 mois. Nous proposons une sélection tendance et de qualité de vêtements de seconde main, pour consommer autrement tout en se faisant plaisir. Sur place, profitez aussi de notre coin coffee shop, où tout le monde est le bienvenu, pour une pause gourmande autour de boissons et de délicieux gâteaux faits maisons. Un lieu convivial pensé pour les familles, où chaque visite est un moment de partage et de douceur.
kids-approved & mamafriendly avec notre partenariat exclusif
Spoiler : ça sent le bon plan et la crème solaire
Breaking news dans la galaxie mamafriendly : on lance un partenariat qui sent bon la dolce riviera et les découvertes en famille.
Avec Happy Mums & Cool Kids, on a imaginé une offre pensée pour les professionnelles qui ne veulent plus se prendre la tête pour leur com’ et être alignées avec leurs valeurs.
Une offre à un tarif préférentiel pour nos premières inscrites …
Le tout dispo jusqu’au 30 juin.
C’est comme un mojito menthe fraîche, mais pour ton ta communication externe. Sans les mauvaises surprises, avec le SPF en bonus!
MAM AND THE CITY x Happy Mums & Cool Kids
Un partenariat engagé pour valoriser le family-friendly made in riviera
Cafés, salles, instituts, galeries, cabinets… Si vous accueillez des familles, ce partenariat est fait pour vous !
Mamandthecity et Happy Mums & Cool Kids unissent leurs forces pour offrir une visibilité ciblée, humaine et qualitative à des structures engagées auprès des parents.
Une offre groupée de visibilité sur plusieurs supports :
Un article optimisé sur le site Mamandthecity
Une publication + stories à la une sur Instagram
Une parution dans le Top 10 du magazine Happy Mums
Une présence web avec backlink sur le site Happy Mums
Une visibilité croisée, pensée pour toucher à la fois les familles locales et les professionnels sensibles aux enjeux parentaux.
Des options pour aller encore plus loin :
Vlog Tour : une immersion dans votre lieu en vidéo, diffusée sur nos réseaux
Podcast : un épisode dédié à votre parcours et à votre activité
Kit enfant pour améliorer l’accueil des familles- Encarts dans le magazine Happy Mums : demi-page, pleine page ou double page
Pour qui ?
Pour tous les lieux qui accueillent des parents, des enfants, des femmes enceintes, ou qui souhaitent développer une communication authentique et ciblée dans un cadre bienveillant et professionnel.
Les bénéfices :
- Un rayonnement local fort et cohérent
- Une image valorisante auprès d’une communauté engagée
- Un accompagnement sur-mesure par deux marques de confiance
Tu veux en discuter ? Contacte-nous, et rejoins l’aventure Dolce Riviera
Slow morning = self-love en tranches fines
La révolution commence avant 9h.Tu sais ce moment entre le réveil et l’apocalypse ? Ce mini-espace de temps où (théoriquement) tu peux t’étirer, respirer, te reconnecter à toi ?
Ce moment existe. Et il est sacré.On l’appelle slow morning. Et non, c’est pas réservé aux influenceuses en lin beige.
Chez MamAndTheCity, on a décidé de ralentir. De ne plus foncer dans la journée en mode “pilote automatique”.Un fruit coupé avec amour. Un thé chaud. Une lumière douce. Zéro scroll. Et ton cœur qui souffle “merci”.
Bonus : On t’a même préparé une playlist slow mornings pour t’accompagner.
Parce que tu mérites plus que les jingles de Paw Patrol au réveil.
Être mère n’est pas un concours (et encore moins une story Insta)
Ni un concours de Pinterest. Ni un épisode de Super Nanny.
Et pourtant, on y retombe parfois. À force de voir des comptes ultra-filtres, des DIY parfaits et des routines du matin à 5h15, on se dit qu’on devrait faire “mieux”.
Mais si on arrêtait ?Si on choisissait plutôt “suffisamment bon”, “à mon rythme”, “comme je peux avec ce que j’ai” ?
Cette semaine, chez MamAndTheCity, on s’est souvenu que nos enfants ont surtout besoin d’une maman présente. Pas d’une maman parfaite.
Et devine quoi ? Ça enlève une pression énorme.
Petit mantra à coller sur ton frigo : “Je suis une bonne mère même quand je fais des coquillettes ketchup”.